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optimhommes, l'essentiel favorisé
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OptimHommes, l'essentiel favorisé
Programme Durée
1 jour
Tarif
480 €/personne
Les plus d'Optimhommes
- Accompagnement post-formation de 2 mois
- Soutien téléphonique de 2 x 30 minutes
Contact et inscription
contact@optimhommes.fr
04 38 701 007
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Thématique
Communiquer avec efficacité

Apprendre à dire "Non"

À l’issue de cette formation le stagiaire saura comprendre les raisons de ses difficultés à dire Non, apprendre une méthode de développement personnel et de communication pour y parvenir.
Oragnisation pédagogique
■ Des apports théoriques psychologiques, des questionnaires et des vidéos pour illustrer
■ Des mises en situation pour s’exercer
Contenu
■ Responsabilité vs Culpabilité
■ Développer son assertivité
■ Les jeux psychologiques
■ Partie de personnalité et affirmation de soi
■ La Communication Non Violente (CNV)
Participants
Toute personne ressentant le besoin de développer sa capacité à dire « non »
Pré-requis
Vouloir faire évoluer sa façon d'agir
Le regard du formateur
« Dire non aux autres c’est dire oui à soi ! S’affirmer sans craindre les retours de bâtons ou dire non sans agressivité est possible. C’est une compétence qui s’apprend et se développe. Cette formation vous donnera les premières clés pour comprendre et démarrer de nouvelles relations personnelles ou professionnelles. »
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Siège social :1, rue des pins - 38100 Grenoble
Siret 524 164 019 00027 RCS de Grenoble - Code NAF 7022Z
Organisme de Formation : n° 82380503438
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